MASÁŽE A LÉČEBNÉ TERAPIE
Reflexní terapie (reflexologie) aktivuje přirozené síly organismu pomocí masáže reflexních bodů na chodidlech, rukou i uších a díky tomu dochází k samoléčebným procesům v těle. Terapeut využívá nejen znalosti reflexních bodů, ale také znalosti fyziologie lidského těla.
Jak terapie funguje?
Reflexní body, které představují zrcadlo a mapu lidského těla, se pomocí rukou terapeuta stimulují specifickými masážními hmaty. Tím dochází k uvolnění a povzbuzení té části těla či orgánu, který je s reflexním bodem spojený prostřednictvím nervového a energetického systému.
Hlavní přednosti této terapie:
■ navozuje pocity hluboké relaxace, a tudíž snižuje hladinu stresu a bolesti
■ prohlubuje spánek
■ posiluje imunitu
■ detoxikuje organismus
■ doplňuje energii
■ příznivě ovlivňuje důležité tělesné systémy (např. hormonální, vylučovací, lymfatický, trávicí, nervový, imunitní)
Pro koho je reflexní terapie vhodná?
Reflexní terapie je vhodná pro každého, děti, dospělé i seniory. V určitých stavech však může být terapie kontraindikována. Mezi tyto případy patří např. těhotenství v prvních 3 měsících, horečka, průjem, zvracení, stav opilosti, úžeh.
Co je reflexní diagnostika?
Kvalifikovaný reflexní terapeut netrvdí, že dokáže vyléčit cokoliv. V žádném případě nestanovuje diagnózu, jako to dělají lékaři, a z titulu reflexního terapeuta nic nepředepisuje. Přesto však může přispět velice cennou informací o vašem celkovém zdravotním stavu.
Reflexní diagnostika dokáže stanovit, které části a orgány lidského těla jsou v nerovnováze, například pomocí míry citlivosti reflexních bodů. Čím větší je citlivost reflexního bodu, tím větší je problém v odpovídající části těla. Určité body a plochy jsou na dotek velmi trvdé a tkáň není nepružná. Takové body většinou zastupují orgány, který jsou líné, unavené a svou funkci nedokážou plnit správně.
Jak mi reflexní terapie pomůže a jak dlouho potrvá moje léčba?
Reflexní terapie je terapie s individuálním přístupem, která bere v potaz fyzické i nefyzické faktory, jež ovlivňují celkové zdraví konkrétního člověka. Pomáhá znovuobnovit harmonii v těle, jako to dělá hodinář, který správně seřídí hodinky, aby dobře fungovaly.
Reflexní terapie chodidel vlastně simuluje chůzi bosýma nohama. Člověk byl zkonstruován s úžasnou schopností samouzdravení a reflexní body na těle jsou něco jako knoflíky, které když zmáčkneme, vyvolají příznivou odezvu na určitém místě v těle.
Celkový počet potřebných terapií je u každého jiný. Chronická onemocnění mohou vyžadovat pravidelnou docházku po dobu několika týdnů i měsíců. Naproti tomu odstranění akutního zánětu dutin může být záležitostí trvající 2 až 3 terapie.
Jak terapie probíhá?
Na první terapii nejdříve proběhne konzultace vašeho zdravotního stavu. V průběhu terapie ležíte oblečeni na masérském stole, a pokud se pracuje s chodidly, odložíte si ponožky. Terapeut poté vyvíjí tlak svýma rukama na jednotlivé reflexní body. Tlak je často pociťován příjemně. Avšak na bodech, které zastupují problematickou oblast ve vašem těle, pocítíte mírnější, ostřejší nebo tupou bolest. Terapeut je schopen bolest regulovat podle míry vyvíjeného tlaku a podle dohody s ošetřovaným. Závěrem dostanete zpětnou vazbu o tom, co ve vašem těle funguje/nefunguje správně, a doporučení, co se s tím dá dělat.
Jak se budu po reflexní terapii cítit?
Člověk se po terapii cítí hluboce zrelaxovaný, existující napětí a bolest v těle se sníží, nálada a spánek se zlepší. Možná zjistíte, že chodíte častěji močit a barva moči je tmavší než obvykle. Nebo se významně zlepší peristaltika střev. I váš pot může být na přechodnou dobu silnější. Možností, jak vaše tělo bude reagovat, je spousta. To vše je však součástí uzdravovacího procesu, při kterém se vaše tělo snaží vyloučit odpadní produkty metabolismu ven, a není důvod se toho obávat. Reflexní terapie je bezpečnou přírodní cestou k uzdravení, s níž se vaše tělo umí ztotožnit a která nevytváří ve vašem těle negativní vedlejší účinky.
Krátká demonstrace reflexologie a povídání o příznivých účincích u těhotných: www.youtube.com/watch?v=htu4cF1sGcM
Stručná historie reflexní terapie
Zatímco se prastaré umění reflexní terapie datuje do starověkého Egypta, Číny a Indie, západním civilizacím byla představena až na počátku 20. století lékařem Williamem Fitzgeraldem v podobě tzv. zónové terapie.
V 30. letech 20. století tuto terapii dále rozvinula a do dnešní podoby podrobně rozpracovala americká fyzioterapeutka Eunice Ingham. Při své nemocniční praxi měla nespočet pacientů a možností ke studiu zónové terapie. Vypozorovala, že tlak vyvinutý na jednom místě na chodidle dokáže ulevit od bolesti na místě jiném. Experimentovala, postupně zmapovala celé tělo a vytvořila mapu reflexních bodů a ploch odpovídající celému lidskému tělu. Reflexní terapie se později stala jednou z nejpopulárnějších doplňkových terapií prováděných terapeuty a lékaři po celém světě.
Mapa reflexních bodů a ploch na chodidlech vypracovaná metodou Eunice Ingham.
Aplikace magnetické akupresurní kuličky při reflexní terapii uší (auriculoterapie).